Chăm sóc da đúng cách

Làn da là tiếng nói của sức khỏe. Da cần được chăm sóc đúng cách để được mềm mại, căng mịn, tươi khỏe giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa. Ngoài 4 bước chăm sóc da cơ bản như dùng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, cung cấp độ ẩm cho da, chống nắng thì da cũng cần được chăm sóc thường xuyên bằng cách đưa các dưỡng chất vào trong cơ thể để các tế bào da phát triển.

Da bạn cũng chính là tấm gương phản ánh cho tình trạng sức khỏe của chính bạn. Các chị em  cần quan tâm đến một số loại thực phẩm có tác dụng tốt đối với làn da.

Chất chống lão hóa

Các chất chống lão hóa chính là các chất hóa học thông minh có tác dụng nhằm bảo vệ các tế bào trên da bạn khỏi bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài như: ánh nắng mặt trời, gió, nhiệt độ; hay các tác nhân bên trong như dư thừa oxy hay mất cân bằng hoócmôn.

Chất chống lão hóa bao gồm các loại vitamin A, C, E và calotin loại II. Vai trò của các loại chất này là ngăn chặn tận gốc các tế bào không tốt mà có khả năng tạo ra sự phá hủy cấu trúc tế bào da của bạn. Các loại chất chống lão hóa này có hàm lượng khá cao trong một số loại thức ăn như ngũ cốc, hoa quả tươi và rau xanh. Các chất này đặc biệt có chứ hàm lượng cao trong một số loại thức ăn cụ thể như: hạt hướng dương, gừng, quả óc chó, quả đào, quả lựu.

Protein

Protein được coi là một dưỡng chất cần thiết và chiếm một phần lớn đối với cơ thể và không ai trong chúng ta có thể thiếu loại dưỡng chất thiết yếu này. Trong khẩu phần ăn hàng ngày thì thịt chính là loại thức phẩm cung cấp khá đầy đủ lượng protein cho cơ thể. Đối với một số người ăn kiêng thì có thể thay thế nguồn cung cấp protein từ các loại đỗ hay các nguồn cung cấp protein khác nữa.

Nếu cơ thể bạn bị thiếu hụt lượng protein thì có thể sẽ làm giảm tính mềm dẻo của da bạn. Có một loại protein khá quan trọng, đó là Colagen- có tác dụng quan trọng trong việc hình thành cấu trúc của tế bào và nâng cao tính đàn hồi của da. Không có loại dưỡng chất này thì chắc chắn da bạn sẽ nhăn nheo và không săn chắc.

Bổ sung collagen đẩy đủ cho cơ thể là cần thiết, giúp ta ngăn chăn sự lão hóa của da và duy trì làn da khỏe mạnh, tính đàn hồi cao. Bổ sung collagen sẽ mang lại sự mềm mại cho làn da, chống nhăn nheo, đặc biệt giúp chị em lấy lại được làm da căng mịn.

Các bạn có thể trải nghiệm sự khác biệt từ Collagen hạt lựu chính hãng Neocell, bí quyết duy trì sắc đẹp tuổi xuân hàng đầu tại Mỹ.

Ngoài việc bổ sung collagen, nước uống Collagen Neocell còn bổ sung Vitamin C, dung dịch i-ốt , tinh chất Polyphynols. Nhờ đó cơ thể có thể phòng chống được nhiều bệnh tật hơn so với bình thường.

Probiotics

Cơ thể bạn hấp thu những dưỡng chất gì thì chính làn da của bạn sẽ phản ánh đúng điều đó. Probiotics là dưỡng chất có tác dụng nhằm lấy lại sự mất cân bằng hóa học mà cơ thể bạn đã phải mất đi do sự kiệt sức như stress hoặc thiếu kháng sinh.

Các loại sữa tươi có chứa hàm lượng Probiotics rất lớn đồng thời còn cung cấp Canxi cho cơ thể bạn. Vai trò chính của Probiotics chính là ngăn ngừa sự tác động của ánh nắng mặt trời đối với da và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Omega 3

Omega 3 chính là một trong những loại axít béo thuộc nhóm chất béo tốt. Dầu Omega 3 có tác dụng cải thiện các màng tế bào và khuyến khích sự hấp thụ các dưỡng chất và thải các chất độc thông qua da. Đồng thời nó có vai trò cực kỳ quan trọng đó là tăng cường sự hấp thụ và giữ lượng nước cân bằng cho da. Hàm lượng Omega 3 có nhiều trong các loại dầu cá mà bạn có thể mua tại các hiệu thuốc.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy Dầu gan cá mập chứa các vitamin A, axít béo, omega-3 giúp chống các bệnh lý về tim mạch như đột quỵ, khó thở, bệnh ung thư,… Hơn nữa nó có chứa nhiều DHA, EPA là các axit béo không no, có hoạt tính sinh học tốt, giúp cải thiện làn da. Chất chống oxy hóa cao, tăng sức sống cho da và chống lão hóa, duy trì sự khỏe mạnh của răng, xương, mắt, da và tóc. 

Dầu gan cá mập của Úc Squalene 1000mg chứa nhiều DHA, EPA, là các axit béo không no, có hoạt tính sinh học tốt, giúp cải thiện làn da, chống lão hóa, được xem là thực phẩm bồi bổ sức khoẻ rất hiệu quả, giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, tim mạch và tiểu đường rất tốt.

Nước

Nước là thành phần quan trọng không thể thiếu của cơ thể và nước còn được coi là chất làm sạch tự nhiên cho cơ thể. Tuy nhiên, nước còn là nhân tố quan trọng nữa có vai trò giữ cho da bạn đẹp và trẻ hơn. Hãy uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày để có thể sở hữu một làn da thật đẹp và trẻ nhé! Nếu da bạn thiếu nước thì rất dễ bị nhăn nheo.

Nước được duy trì dưới bề mặt của da còn có tác dụng ngăn ngừa tác động của ánh nắng mặt trời cũng như khói bụi. Các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm cho da cũng là một nguồn cung cấp nước và giữ cho da bạn luôn mềm mại và tươi trẻ. Vì thế hãy dùng các loại sản phẩm dưỡng ẩm vào ban đêm để chúng có nhiều thời gian hấp thụ vào da bạn mà không bị mất đi do quá trình toát mồ hôi.

Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình

CN 1: 360 Quang Trung - Phường 10 - Q.Gò Vấp, TP HCM.

 CN 2: 34 Nguyên Duy Trinh, P Bình Trưng Tây, Q2, TP HCM

 ĐT: (08) 628.94.528 –  (08) 62 806 995

 BẠN CẦN TƯ VẤN, HÃY GỌI CHO CHÚNG TÔI:

08.6681.6689 - (08) 62 806 995

0969.100.300 (Ms Trang) - 0966.100.300 (Ms Lan) - 0962.200.400 (Ms Thanh)