Vitamin E thần dược của làn da

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vitamin E có tác dụng trị sẹo rất tốt, nhất là các loại sẹo lõm do mụn để lại.

Vitamin E điều bạn chưa biết ?

Vitamin E từ lâu được biết đến như một loại thần dược giúp duy trì nét thanh xuân trên làn da phụ nữ. Vitamin E không tham gia vào quá trình chuyển hóa trực tiếp của cơ thể nhưng nó góp phần làm cơ thể khỏe mạnh, làm chậm tiến trình lão hóa da và cơ thể nhờ khử các gốc tự do, chống lại sự chết của tế bào.

Đối với làn da, vitamin E làm giảm sự mất nước của da rất tốt với những người có da bị khô, giảm mức độ nhạy cảm của da với các tia UVA, UVB nguyên nhân chính dẫn đến nám da, sạm da. Với những người bị viêm da dị ứng, vitamin E có tác dụng giảm nồng độ IgE, trả lại màu sắc bình thường và làm mất cảm giác ngứa.

Trong điều trị mụn, dầu vitamin E thường dùng bôi lên sẹo hoặc vết thương, nhất là sẹo do mụn trứng cá để lại. Vitamin E có tác dụng ổn định các màng sinh học, tái tạo và phục hồi các tế bào da bị hư tổn, giúp làm sạch và kháng viêm hiệu quả.

Cách sử dụng vitamin E trị sẹo do mụn để lại:

Trước khi bôi vitamin E lên mặt, bạn nhớ rửa mặt sạch, rửa sạch tay. Dùng một tăm bông hoặc miếng gạc dầu thấm vitamin E bôi nhẹ lên những nơi có sẹo hoặc vết thương. Để dầu vitamin E thẩm thấu vào vết sẹo khoảng 4 -5 giờ, sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

Áp dụng thoa dầu vitamin E lên các vết sẹo hay vết thương ít nhất một ngày một lần trong một vài tuần, hoặc cho đến khi vết thương đã lành. Tùy vào sẹo mới hay sẹo cũ, bạn có thể cần phải áp dụng thoa dầu vitamin E trong liên tục 1- 2 tháng mới cho kết quả tốt nhất.

Vitamin E có hai loại: vitamin E có nguồn gốc tự nhiên và vitamin E tổng hợp, trong đó vitamin E tự nhiên có tác dụng tốt hơn vì dễ hấp thu hơn.

Ngoài bôi vitamin E để trị sẹo, bạn cũng nên uống bổ sung vitamin E (ở mức vừa phải) để cải thiện làn da nhăn nheo lão hóa. Ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin E như các loại hạt hướng dương, hạt bí, hạt dưa, giá đỗ, cá, bơ đậu phộng… Ăn kèm những thực phẩm này với các chất béo khác để vitamin E được hòa tan tốt hơn.

BTV Ngọc Anh - viengiamcan.com