Công thức thải độc, làm đẹp da không lo đau dạ dày hiệu quả hơn cả nước chanh

Nếu như việc sử dụng nước chanh để detox cơ thể khiến bạn bị đau dạ dày, hãy bổ sung ngay loại nước uống mới có tác dụng tương tự nhưng lại vô cùng dễ uống và thân thiện với dạ dày  – đó chính là nước muối pha loãng.

Cách sử dụng nước muối pha loãng như sau:

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 5g muối biển

- 2 lít nước ấm

Cách thực hiện:

Bạn cho  muối vào cốc nước ấm rồi khuấy đều và sử dụng trước khi ăn sáng 30 phút.

Công dụng:

- Thải độc: Trong muối biển có chứa các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: natri, bari, coban, selenium, titan hay kẽm… có khả năng hỗ trợ thải độc. Vì thế, khi sử dụng nước muối pha loãng mỗi ngày sẽ giúp bạn thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể và tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng.

- Làm đẹp da : Trong muối có chứa một thành phần mang tên chromium có tác dụng giảm viêm nhiễm, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Muối cũng chứa hàm lượng chất kẽm dồi dào giúp làm mờ các vết sẹo và tái tạo da, thành phần sulfur có khả năng nuôi dưỡng da tươi sáng và mịn màng.

- Giảm căng thẳng: Muối sẽ giúp chúng ta hấp thụ lượng nước dư thừa trong cơ thể, từ đó giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Muối cũng giúp bạn ngủ ngon hơn nhờ khả năng ức chế sự hình thành cortisol và adrenaline – hormone gây mất ngủ. Một giấc ngủ sâu và ngon sẽ góp phần giúp bạn sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ cùng làn da tươi trẻ và mịn màng.