Công dụng làm đẹp tuyệt vời của ba loại đậu
1. Đậu đen
Đậu đen có chứa hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa cao gấp 10 lần so với quả nho, dâu tây hay mâm xôi. Ngoài ra, đậu đen cũng chứa nhiều sắt giúp làm tăng lượng hồng cầu trong máu, cải thiện sắc tố da. Dưới đây là các công dụng làm đẹp hoàn hảo của đậu đen:
- Chống oxy hóa: Bạn trộn 1 thìa bột đậu đen với 1 thìa bột cám gạo, 1 thìa mật ong và 1 chút nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh để kết thúc quá trình.
- Dưỡng trắng da: Bạn trộn 1 thìa bột đậu đen với 10ml sữa tươi để tạo được hỗn hợp dưỡng da, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước.
- Giảm cân: Đậu đen chứa nhiều chất xơ, protein và hàm lượng calo thấp, vì thế mà bạn có thể sử dụng đậu đen như một thực phẩm giảm cân hiệu quả. Bạn có thể uống nước đậu đen mỗi ngày và nhớ là không thêm đường nhé! Ngoài ra, bạn có thể rang đậu đen từ 5 – 10 phút rồi ngâm với giấm trong 3-5 ngày. Bạn sử dụng đậu đen đã ngâm mỗi ngày trước mỗi bữa ăn, trong 2 tháng có thể giảm được 8kg.
2. Đậu xanh
Không chỉ đậu đen, đậu xanh cũng là loại hạt rất giàu chất dinh dưỡng và các loại vitamin vừa tốt cho sức khỏe vừa có khả năng làm đẹp. Đậu xanh rất giàu vitamin A, B, C, E, K cùng các khoáng chất Ca, Ca, Mg, Fu…Một số công dụng làm đẹp vừa đơn vừa rẻ tiền của đậu xanh:
- Trị mụn: Bạn trộn 1 thìa bột đậu xanh với 1 thìa mật ong để tạo được hỗn hợp sền sệt. Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Để mặt nạ lưu lại trên da 15 phút rồi rửa lại với nước.
- Làm trắng da: Bạn trộn bột đậu xanh với sữa chua theo tỉ lệ thích hợp để tạo được hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng 20 phút và kết thúc quá trình bằng cách rửa mặt lại với nước lạnh.
- Dưỡng ẩm da: Bạn trộn 1 thìa bột đậu xanh với 1 thìa dầu oliu (nước hoa hồng) rồi thoa hỗn hợp vừa tạo lên da. Thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước. Sau khi áp dụng công thức này, làn da bạn sẽ mềm mại và mịn màng.
3. Đậu đỏ
Đậu đỏ rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E, B1, B6, sắt có tác dụng thần kỳ trong việc dưỡng da.
- Chống oxy hóa: Bạn trộn 1 chén bột đậu đỏ với 1 thìa bã cà phê và 2 thìa dầu oliu lại với nhau, sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo lên da, thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước.
- Làm trắng da: Bạn trộn 1 thìa bột đậu đỏ với 1 thìa sữa chua và 1 thìa nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp. Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da. Sau 20 phút, bạn rửa lại với nước.
- Se khít lỗ chân lông: Bạn chuẩn bị 1 lòng trắng trứng, 1 chén bột đậu đỏ và 1 thìa nước chanh vào một chiếc bát nhỏ. Đánh thật bông để các nguyên liệu hòa quyện với nhau. Bạn thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn 15 phút rồi rửa lại với nước.
Bạn cần tư vấn hãy gọi chúng tôi
(08) 628 06 995 - 0962 200 400 (MS THANH)
