Các loại trà uống giúp đẹp từ trong ra ngoài

Từ lâu trà được biết đến là loại thức uống rất có lợi cho sức khỏe vì nó có nhiều vitamin và khoáng chất.

Bên cạnh đó trà còn là loại nước thần kỳ có thể làm đẹp cho da mặt bằng cách rất đơn giản là rửa mặt bằng nước trà mỗi ngày. Mỗi loại trà có vị và công dụng khác nhau nhưng đều rất tốt cho việc chăm sóc da nên tùy theo sở thích bản thân mà chọn loại trà phù hợp.

1. Trà bạc hà

Trà bạc hà từ lâu đã được biết đến như một loại trà thảo dược với nhiều công dụng như giúp tăng cường hệ tiêu hóa, sát trùng, giảm bớt cholesteron và co thắt. Trà bạc hà là món đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng giúp giảm đau, ngủ ngon, chống cảm lạnh, chữa khó tiêu.

Không những vậy, trà bạc hà còn có tính kháng khuẩn rất cao, giúp tiêu diệt những vi trùng gây bệnh trên da bị mụn. Với ai có làn da nhờn, việc dùng bông gòn thấm nước trà bạc hà vào mỗi buổi tối trong vòng 45 phút sẽ mang lại hiệu quả tốt vì trà bạc hà không chỉ làm làn da bớt bóng nhờn, mà con trị mụn , ngăn ngừa da khô.

Ngoài ra, cũng có thể lấy trà bạc hà để massage lúc tắm, để tẩy bỏ chất nhờn, đồng thời giúp tuần hoàn máu cũng tốt làm làn da trở lên trắng hồng và mịn màng hơn.

2. Trà đào

Trong trà đào chứa 80% là nước nên nó cũng rất giàu chất xơ. Đào có 2 loại chất xơ, hòa tan và không hòa tan, chất cơ hòa tan có lợi cho sức khỏe và tim mạch, hấp thụ và giải độc cơ thể. Chất xơ không hòa tan giúp giảm nồng độ cholesterol. Vì vậy, hãy bổ sung trà đào vào chế độ ăn uống giảm cân sẽ là quyết định sáng suốt.

Không những vậy, trong trà đào còn có nhiều carotenoid nên sẽ giúp bạn chống lại lại các tác hại của ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đếm mắt, ngoài ra hàm lượng vitamin C trong trà đào khi uống kèm với sữa sẽ giúp da bạn đẹp và căng mịn hơn.

Bạn cũng có thể dùng nước trà để rửa mặt cũng sẽ giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, tươi mát, không bị sạm da.

3. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc từ lâu đã được dùng như một loại thảo dược để chữa bệnh. Uống trà hoa cúc sẽ giải độc, chữa đau đầu, trị các bệnh huyết áp, ngăn ngừa ung thư, hạ hỏa…

Rửa mặt bằng trà hoa cúc đây là cách làm sạch da hiệu quả nhất, đặc biệt khi da bị ngứa, nổi mẩn. Không những vậy, trà hoa cúc giúp việc trị mụn sẽ bớt khó khăn hơn.

Đồng thời, trà hoa cúc còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự lão hóa của cơ thể và giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng, không còn nếp nhăn hay sẹo mụn.

4. Trà Ô long

Trong trà Ô lông chứa tanin cùng nhiều loại vitamin giúp chống ung thư, cải thiện tình trạng tim mạch, giảm đau cùng các nguy cơ gây béo phì, tiểu đường, xơ cứng động mạch.

Trà Ô long có chứa chất oxy hóa, rất tốt để chống lại quá trình oxy hóa khỏi sự “tấn công” của các tác động xấu của môi trường ô nhiễm. Dùng trà Ô long để rửa mặt giống như tạo cho da mặt lớp bảo vệ vô hình khỏi sự lão hóa cũng như giúp làm đẹp da , trẻ hóa làn da, ngăn ngừa tan nhang, nếp nhăn.

5. Trà khổ qua

Hay còn gọi là mướp đắng giúp điều hòa huyết áp, tim mạch, rất tốt cho những ai bị bệnh tiểu đường. Với vị đắng đặc trưng tự nhiên, trà khổ qua chữa ho rất hiệu quả.

Trong trà khổ qua có tính kháng khuẩn rất cao, dùng trà rửa mặt giúp bạn có làm da dẻ mát mẻ, mịn màng, săn chắc và loại bỏ các loại mụn trứng cá.

Bạn cần tư vấn hãy gọi chúng tôi

(08) 628 06 995 - 0962 200 400 (MS THANH)