Bốn loại nước ép giúp da láng mịn không ngờ
Với khí hậu nắng nóng như ở nước ta, thì việc bổ sung thêm nước ép trái cây là rất tốt cho cơ thể, vì vậy chỉ cần uống 1 trong những loại nước ép dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ có 1 làn da đáng ghen tỵ.
1. Nước ép chanh tươi: da hồng hào, trẻ trung
Nước chanh đã là phương pháp làm đẹp rất thân thuộc đối với con gái, tuy nhiên, không ít bạn vẫn chưa biết công dụng làm đẹp của loại trái thần kỳ này. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, chỉ cần mỗi sáng uống ly nước ấm hòa với chanh tươi và mật ong, bạn sẽ có một làn da láng mịn, hồng hào nhờ công dụng đào thải chất độc trong cơ thể của nước chanh.
Trong chanh tươi chứa nhiều kali, giúp huyết áp ổn định, hệ tiêu hóa hoạt động tốt và nâng cao sức đề kháng tối đa với lượng vitamin C dồi dào. Việc khởi động ngày mới với một ly nước chanh ấm còn giúp tâm trạng sảng khoái cực kỳ, tạo điều kiện cho tinh thần học tập minh mẫn hơn.
2. Nước ép cà chua: tăng độ đàn hồi cho da
Không còn nghi ngờ gì về khả năng làm đẹp của cà chua, nhưng vì đây là loại quả quá quen thuộc, nhiều bạn vẫn chưa đánh giá đúng mức tác dụng của chúng. Với những teen hay nổi muộn trứng cá, uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày sẽ giúp da láng o, bớt sần sùi.
Những teen da nhờn còn có thể dùng nước ép cà chua như một phương thuốc khiến da bớt nhờn nhờ tác dụng cân bằng lượng dầu tiết ra trên mặt. Nước cà chua còn được biết đến như phương pháp cung cấp collagen tự nhiên khiến da tăng độ đàn hồi hơn.
3. Nước ép dưa leo: trắng da
So với cà chua, dưa leo có công hiệu không kém trong việc làm đẹp da. Thậm chí, dưa leo còn được đông đảo các bạn nữ tin dùng nhờ hiệu quả trắng da cực siêu. Uống một cốc nước ép dưa leo mỗi tối sau khi đi học về, bạn sẽ thấy đã khát cực kỳ, đồng thời giúp cơ thể thanh lọc dễ dàng hơn.
Ngoài ra, bạn có thể dùng nước ép dưa leo thoa trực tiếp lên mặt để thấy hiệu quả thần kỳ không kém. Nước ép dưa leo hòa với sữa tươi tỉ lệ 1:1 sẽ giúp da trắng và mềm mịn hơn. Bạn cũng có thể để nước ép dưa leo đông đá, sau đó bọc vào một chiếc khăn mỏng, thoa lên vùng da dưới mắt để "hô biến" quầng thâm xấu xí.
4. Nước ép cam: da mịn màng
Nước cam tươi có thể coi là "quán quân" trong cuộc tìm kiếm các trợ thủ đắc lực cho việc làm đẹp của con gái. Uống một cốc nước cam ép mỗi ngày, bạn đã nạp vào cơ thể 50% lượng vitamin C cần thiết cho ngày hôm đó.
Trong quả cam có chứa khá nhiều thành phần giúp chống oxy hóa, khiến da luôn giữ được độ đàn hồi và trẻ trung dài lâu. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng một ít nước cam hòa với mật ong, bôi lên tóc, sau đó gội lại bằng nước ấm. Đây là cách giúp tóc luôn bóng mượt, óng ả.
Chúc bạn luôn khỏe đẹp.
Bạn cần tư vấn hãy gọi cho chúng tôi
08 628 06 995 - 0962 200 400 (Ms Thanh)
