Bí quyết làm đẹp từ bí ngô
Không chỉ là món ăn bổ dưỡng, bí ngô còn là “người bạn thân” đối với làn da của phái đẹp bởi trong bí ngô chứa tới hơn 100 chất dinh dưỡng có lợi cho da, bao gồm vitamin A, vitamin C, beta carotene…
Bí ngô làm mềm mịn da
Xay nhuyễn bí ngô tươi hoặc luộc bí ngô rồi nghiền nát đều được, sau đó trộn đều 2 chén bí ngô đã được xay nhuyễn với 4 thìa cà phê sữa chua không đường, 4 thìa cà phê mật ong, 1/3 chén hạnh nhân, ¼ thìa cà phê dầu oliu cho thật mịn, đắp hỗn hợp vào mặt và cổ.
Các enzyme trong bí ngô có hiệu quả hơn khi ở trong môi trường ẩm, vì vậy khi đắp mặt nạ bí ngô, bạn nên ngồi trong phòng tắm có hơi nước nóng. Rửa mặt sạch sau 15 phút. Áp dụng 1 tuần/lần, độ ẩm của da sẽ được tăng cường. Da trở nên mềm mại và mịn màng dần lên theo thời gian.
Bí ngô dưỡng trắng da
Mặt nạ bí ngô rất đơn giản, có thể kết hợp với nhiều thành phần tự nhiên khác như mật ong, dầu oliu, nước chanh, cam… làm trắng da, chống nhăn, làm mờ sẹo thâm mà lại an toàn, không sợ bị kích ứng. Dưới đây là 4 loại mặt nạ dành cho 4 loại da cơ bản, phù hợp với đặc điểm cấu trúc da của phụ nữ châu Á.
Dành cho da mẫn cảm: Trộn 2 thìa cà phê bí ngô xay nhuyễn với 1/2 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê sữa tươi cho đều, sau đó đắp lên mặt trong 20 phút, massage nhẹ nhàng rồi rửa lại với nước ấm. Sữa tươi, mật ong và bí ngô rất lành tính, hỗn hợp này sẽ nhẹ nhàng tẩy sáng da, làm mờ các sắc tố gây nám, tàn nhang.
Dành cho da khô: Trộn 2 thìa cà phê bí ngô xay nhuyễn, 1/2 thìa đường nâu và 1/4 muỗng cà phê sữa chua, đắp lên mặt trong 10 phút và rửa sạch. Đường nâu giúp làn da của bạn được dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết hiệu quả. Sữa chua kết hợp với bí ngô sẽ giúp da sáng mịn, hồng hào.
Dành cho da dầu: Dùng 2 thìa cà phê bí ngô xay trộn cùng 1/4 thìa cà phê rượu táo và 1/2 thìa cà phê mật ong cho thật nhuyễn, đắp lên mặt, tránh vùng mắt. Mặt nạ này giúp nuôi dưỡng các tế bào, làm mềm và trẻ hóa da. Rượu táo thúc đẩy quá trình lưu thông máu giúp da hồng hào, láng mịn và làm cân bằng độ pH trên da.
Dành cho da hỗn hợp: Trộn 1/4 chén bí ngô xay nhuyễn cùng 1 quả trứng gà,1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê nước chanh cho thật nhuyễn, sau đó đắp lên mặt và cổ khoảng 20 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Mật ong có tính sát khuẩn sẽ loại bỏ mọi bụi bẩn, vi khuẩn gây mụn, nước chanh và trứng gà kết hợp với bí ngô sẽ tẩy sáng da hiệu quả.
Chống lão hóa
Cho hỗn hợp 4 thìa cà phê bí ngô, 2 quả vả, 1 thìa cà phê trà xanh, 4 thìa cà phê bột ngô, 2 thìa cà phê lô hội và 1 thìa cà phê dầu oliu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Trà xanh khi kết hợp cùng các thành phần này sẽ vừa làm sạch da vừa xóa nhăn hữu hiệu. Những phụ nữ từ 30 tuổi trở lên càng cần thiết sử dụng loại mặt nạ này vì khi đó da bắt đầu lão hóa và chảy xệ, rất khó kiểm soát.
Tẩy tế bào chết
Không chỉ vậy, bí ngô còn giàu chất beta carotene –chất chống ôxy hóa thiết yếu giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. Chỉ cần trộn đều 2 muỗng canh bí ngô xay nhuyễn, 1 muỗng cà phê đu đủ xay nhuyễn, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê đường.
Thoa hỗn hợp này lên các vùng da khô rồi chà xát nhẹ nhàng trong vài phút. Sau đó, rửa lại bằng nước. Đặc tính chống nhăn của bí đỏ kết hợp với đặc tính tẩy tế bào chết của enzyme papain trong đu đủ và đặc tính kháng khuẩn của mật ong sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và tươi trẻ.
Làm đẹp tóc
Bí đỏ cũng có tác dụng làm đẹp tóc. Chỉ cần nấu chín mềm 2 chén bí đỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng với 1 muỗng canh sữa chua. Sau khi xay nhuyễn hỗn hợp này, hãy cho chúng vào một cái tô rồi cho 1 muỗng canh dầu dừa và 1 muỗng canh mật ong vào, trộn đều.
Thoa hỗn hợp dưỡng tóc này lên tóc khoảng 15 phút (có thể để tự nhiên hoặc dùng bao ni lông phủ kín mái tóc). Vitamin A và các dưỡng chất khác trong hỗn hợp có tác dụng tăng độ ẩm cho mái tóc, giúp tóc phát triển, kích thích tuyến dầu nhờn tự nhiên hoạt động tốt hơn, làm cho mái tóc chắc khỏe và bóng mượt.
Chăm sóc gót chân
Gót chân khô và nứt nẻ là một nguyên nhân tạo nên cảm giác khó chịu và thiếu tự tin khi bạn gái diện một đôi giày hở gót. Bạn nên chăm sóc gót cẩn thận trước khi nó trở thành vấn đề lớn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của bạn.
Chỉ cần trộn đều ½ chén bí ngô xay nhuyễn, 1 quả trứng gà và ½ muỗng cà phê mật ong. Thoa hỗn hợp này lên bàn chân và gót chân bị khô nứt, lấy bao ni lông bọc bàn chân lại trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Chăm sóc da từ bên trong
Hạt bí ngô chứa nhiều chất béo đơn không bão hòa, magiê và kẽm, có tác dụng chống tổn thương tế bào do tia cực tím gây ra, giúp giảm sưng viêm, ngăn ngừa sẹo mụn trứng cá, duy trì collagen và tăng cường độ đàn hồi cho làn da. Bạn chỉ cần thường xuyên ăn hạt bí đỏ rang với dầu ôliu và một chút muối để giúp làn da luôn khỏe đẹp.
