3 lý do phái đẹp nhất định phải uống mật ong mỗi ngày

1.  Giảm béo

Mật ong có chứa hàm lượng calo rất thấp lại có khả đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, vì thế mà bạn có thể sử dụng mật ong như một thức uống hoàn hảo trong việc giảm cân. Uống 1 ly mật ong pha với nước ấm và nước chanh vào mỗi sáng sẽ giúp bạn ngăn chặn cảm giác thèm ăn, đồng thời chuyển hóa lượng mỡ tích tụ thành năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động trong cả ngày.

Mật ong cũng có tác dụng hỗ trợ hễ tiêu hóa và tăng khả năng miễn dịch, giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh.

2. Làm đẹp da

Không chỉ tốt cho sức khỏe, mật ong còn có hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất như: vitamin B2, B6, folate, kẽm, ma-giê… Vì thế, uống nước mật ong sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da luôn mịn màng và tươi trẻ. Điều này đặc biệt có lợi khi chúng ta bước sang mùa thu đông, thời tiết hanh khô khiến làn da luôn bị nẻ.

3. Chống lão hoá da

Không chỉ có tác dụng dưỡng da mịn màng, nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, 1 ly mật ong ấm mỗi sáng còn giúp bạn chống lại quá trình lão hóa da và ngăn chặn nếp nhăn hình thành hiệu quả.

Một số thức uống với mật ong:

- Mật ong + chanh: Bạn hòa 1 thìa mật ong với 1 thìa nước chanh vào 1 ly nước ấm, khuấy đều và thưởng thức.

- Mật ong + bột quế: Bạn hòa 1 thìa mật ong, 1 thìa bột quế vào ly nước ấm rồi khuấy đều. Mật ong và bột quế không chỉ hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da mà còn mang đến cho bạn hơi thở thơm mát nữa đấy.

Bạn cần tư vấn hãy gọi chúng tôi

(08) 628 06 995 - 0962 200 400 (MS THANH)